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하늘 아래 고추가 자유스러운 날 - 요 레이크 트레일

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하늘 아래 고추가 자유스러운 날 - 요 레이크 트레일 *This blog post was written in Korean. To view it in English, you can use a translation app or select your web browser's translation option to view it in English. 얘네들, 이 쬐꼬만 하늘고추들은 어떻게 하루종일 분기탱천(憤氣撐天)해 있을 수 있을까? 참 고추들 자유스럽다는 생각이 듭니다. 일견 부럽기도 하고. 어떤 애들은 노란색, 보라색, 빨간색 등으로 한 나무에서 여러가지 색을 보여준다고 하는데 올해 우리집 발코니에 분양한 하늘고추는 초록색에서 그냥 빨간색으로 두 가지 색만 보여주고 있습니다. 7월 초, 한가한 수요일 오후 느즈막히 뒷산 사이프러스에 올랐습니다. 겨울이면 스키타는 사람들로 북적거리고 여름이면 등산하는 사람들로 붐비는 산입니다. 여름에는 또 블랙마운틴 꼭대기에서 미끄러져 내리는 글라이더를 오픈하여 그걸 타보려는 사람들이 또 많이 꼬여듭니다. 블랙마운틴을 리프터 타고 오른 다음, 이글블러프를 구경하고 미끄럼 글라이더를 타고 내려올 수 있습니다. 그걸 타려면 웹사이트에서 미리 표를 구입하고 타는 것이 편합니다. 그걸 타려고 사이프러스에 오른 것은 아니고 그냥 한가롭게 요 레이크(Yew Lake)나 한바퀴 돌까하고 올라간 것입니다. 트레일 주변으로 야생 블루베리가 열매를 맺기 시작합니다. 7월 중순 이후 야생블루베리를 맛보기 시작할 수 있을 것 같습니다. 사이프러스 산에 7월부터 9월까지 블루베리가 온 산에 지천입니다. 요레이크의 모습이 참 예쁩니다. 물이 얕고 겨울에는 온 호수가 얼어붙기 때문에 물고기가 살 수 있는 환경은 아닙니다. 이즈음 높은 산 트레일에서 가장 흔히 볼 수 있는 키작은 풀꽃은 번치베리(Bunchberry)입니다. 흰색과 초록의 콤비가 ...

감기의 추억

감기의 추억

한국이나 캐나다나 병원에 가면 무료로 치료를 해줍니다. 미국은? 미국은 감기걸렸다고 병원가나요?

한국에 살 때, 감기에 걸리면 병원에 갔습니다. 감기 걸려 갔는데도 엉덩이에 주사 빵빵, 그리고 가루조제약 한 봉지 가득 줍니다. 그게 다 공짜. 의료보험 때문입니다.

그리고, 캐나다에 와서 감기에 걸려 웬만하면 병원에 가려고 하지 않았는데, 좀 심해지자 병원에 갔습니다. 한국보다 더 적극적이고 멋진 치료가 있지 않을까 기대를 했는데, 완전 반전. 의사가 아무 것도 해주지 않고, 아무 처방전도 없고, 그냥 물을 많이 마시라는 이야기 밖에 하지 않습니다. 그 후로 한 번 더 감기 때문에 병원에 갔었는데, 그때도 똑같은 대우(?)를 당했습니다. 주사 빵빵, 가루약 조제 같은 것이 없는 나라. 그 후로는 감기 때문에 병원에 간 적이 없습니다.

지독한 감기, 그게 감기가 아니고, 코비드였나? 코비드 전의 감기였는데? 감기는 공격을 해올 때 가장 먼저 목을 공략합니다. 재채기를 심하게 하는 것으로 감기 시그널이 오는데, 거기서 진전이 더 되지 말아야지, 목이 아프기 시작하고, 침을 삼킬 때, 목이 아프면 되돌릴 수 없이 감기 안으로 들어간 것이고, 그 뒤로 오는 모든 프로세스를 거쳐야 감기가 할 일 다하고 만족하며 빠져 나갑니다.

목이 아파 잠자기도 무척 힘들고, 콧물이 줄줄 흘러나와 기도를 막아 잠을 자는 것이 정말 고통이고, 자다가도 여러번 깨어 코를 풀어서 기도를 열어주어야 합니다. 몸 안에서 백혈구가 바이러스와 전쟁을 벌이느라고 몸은 열이 펄펄나고, 몸살이 동반하여 아주 파죽 파김치가 됩니다. 마구 나오던 콧물이 누렇고 끈적한 콧물로 변하는 것은 감기가 다음 스테이지를 시작하는 시그널입니다. 누런 콧물, 몸살, 목 아픔, 기침, 그 모든 프로세스를 감기가 원하는대로 꼼짝없이 다 체험해주어야 만족하면서 나의 몸을 떠나 옆 사람으로 전세집을 옮깁니다. 전세값도 받지 못했는데.

그런데 캐나다 의사 말대로 감기 걸렸을때, 특히 감기 기운이 들어올 때, 물을 자주 계속 들이키면 그게 도움이 많이 됩니다. 비타민을 아침 저녁으로 먹고 어딜 가나 물통을 하나 들고, 물을 지속적으로 공급하는 것을 생활화하면서 매년 떄만되면 주기적으로 무단 월세로 침입하던 감기가 뜸해졌습니다. 주사 빵빵 맞지 않고, 가루약 항생제도 맞지 않으니 몸에도 더 좋은 일입니다. 그렇게 되니, 의사들이 한국이 잘 하고 있는 것인지, 캐나다가 잘 하고 있는 것인지 헷갈립니다.

올해도 날이 추워지니 감기에 걸리는 사람이 많습니다. 그렇다보니, 사람들은 저마다 감기에 대한 나름대로의 대처 노하우를 가지고 있습니다. 병원에서 약을 주지 않으니, 물만 마시는 것이 아니라 약을 찾아 약을 먹는 사람들이 있습니다. 조제약은 의사 처방전이 있어야 얻을 수 있지만, 드러그 마트에 가면 처방전 없이 그냥 사먹을 수 있는 약들이 있습니다. 

약이 진열된 진열대를 보면 감기약의 종류가 참 많습니다. 개중에는 한번쯤 먹어본 약도 있습니다. 그런데 요즘 사람들 사이에서 많은 선택을 받는 감기약이 하나 있습니다. 나이킬 이라는 이름의 약입니다.

그런데 데이킬과 나이킬을 둘로 묶어 하나로 파는 포장이 보입니다. 그렇게 사는 약은 보험이 적용되지 않고 그냥 돈을 지불해야 합니다.


나름 개념을 가지고 잘 만든 감기약인 것 같습니다. 데이킬은 낮동안 먹는 것이고, 나이킬은 잠자기 전에 먹고 푹자는 약입니다. 두 약을 같은 시간에 동시 복용하면 안된다는 주의가 보입니다. 한번 먹을 때, 어른은 30cc를 먹습니다. 숟가락으로 받아먹으면 세 숟가락 정도  됩니다. 그리고 먹는 시간 간격은 4시간에서 6시간. 


낮에 이 약을 먹으니, 코가 뻥뚫어지고 한결 편하다고 합니다. 그리고 밤에 잠을 잘 때도 중간에 깨지 않고 아침까지 잠을 잘 잘 수 있다고 합니다. 

감기에 제일 좋은 약은 뭐니뭐니 해도 잘 먹는 것인 것 같습니다. 그리고 오렌지 같은 과일을 많이 먹는 것도 도움이 많이 되는 것 같습니다. 오렌지 먹으면서 오렌지 곰돌이 푸우를 만들어 보았습니다.


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